家长学生应当做好哪些准备?开学健康提醒来了

做好健康监测,科学佩戴口罩

“开学前学生要做好健康监测。”扬州市疾控中心急传科副科长王寅表示,家长应当配合学校做好健康监测,为孩子持续填报近14天的身体健康状况以及中高风险地区的旅居史。如果孩子出现发热、干咳等症状,应暂缓返校,向学校老师汇报情况,并及时就医。

学生应在家长和老师的指导下学会科学佩戴口罩。在校园内,学生应随身携带备用口罩。“儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,建议最好选用儿童型口罩佩戴。”

【防病篇】

出门戴口罩,不到人群密集场所

9月将至,天气虽然凉爽了许多,但学校里孩子集中,对于免疫力较低的孩子而言,感冒、支气管炎、哮喘发病增多,传染病如手足口病、疱疹性咽颊炎、水痘等都是高发期。

从疾病预防的角度,专家建议市民出门须佩戴口罩,无论在校还是在家,都应开窗通风,不到人群密集的地方和空气不流通的公共场所,减少被传染的机会。“注意儿童的皮肤变化,保持室内空气流通,家里放置加湿器。”

【心理篇】

劳逸结合,减轻孩子的焦虑

眼看要开学了,如何快速地进入学习状态?心理专家表示,可从积极的心理暗示、适当的劳逸结合、放松训练三个方面来指导孩子。

扬州友好医院心理科主任张宝山表示,受疫情影响,中小学生,特别是好多没有复课的大学生,经过漫长的假期,心理方面容易紧张、注意力不集中、烦躁不安等,建议家长、老师和学校三者互相配合,减轻孩子的焦虑。

记者 张庆萍 陆康洁 王诗韵

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